Spolu Môžeme Cvičiť - plávanie
Za posledné obdobie bolo publikovaných mnoho štúdií, ktoré poukazujú na výhody cvičenia pri skleróze multiplex. Preto sme sa tentokrát rozhodli zasvätiť vode a projektu „Spolu Môžeme Cvičiť“. Práve plávanie sa teší obľube mnohých ľudí s ochorením skleróza multiplex, ktorí opisujú aj jeho celkový benefit na psychiku. Prínos fyzickej aktivity pre SM-károv dnes už nik nespochybňuje a výhoda plávania je aj jeho úžasný efekt na našu psychiku. V našej iniciatíve sme sa rozhodli osloviť skúsených inštruktorov plávania zo Swimfield akadémie, aby pre vás pripravili krátke videá, ktoré vám pomôžu „naučiť sa“ plávať správne.
